De Verschillende Typen: Welke past bij jou?

Niet elke scheenbeschermer biedt dezelfde ervaring op het veld. De keuze hangt af van hoeveel bescherming je wilt en hoeveel bewegingsvrijheid je nodig hebt. We onderscheiden drie hoofdvormen.

Slip-in beschermers

Dit zijn losse platen die je direct in je voetbalkous schuift. Ze zijn lichtgewicht, compact en bieden maximale bewegingsvrijheid bij je enkels. Omdat ze los zitten, gebruiken de meeste spelers sock tape of guard stays om te voorkomen dat ze tijdens de wedstrijd gaan schuiven.

Beschermers met Sleeves

Dit is de populairste keuze van dit moment. Je krijgt een paar elastische ‘sleeves’ (compressiekousen) waar je de scheenbeschermer in schuift. De sleeve zorgt ervoor dat de beschermer strak tegen je scheenbeen blijft zitten zonder dat je tape nodig hebt.

Instapmodellen met enkelbescherming

Deze variant heeft een vaste sok of elastiek die onder je voet door loopt, inclusief extra padding rondom de enkelknokkels. Ze bieden de meeste bescherming, maar zijn ook wat forser en beperken de beweeglijkheid van je enkel iets meer.

Maatvoering en Materiaal: Hoe kies je de juiste?

De juiste maat is essentieel voor je veiligheid. Een vuistregel is dat de scheenbeschermer ongeveer 75% van de afstand tussen je enkel en je knie moet beslaan. Er moet ongeveer twee vingerdiktes ruimte zitten tussen de bovenkant van de beschermer en je knieschijf.

Lees hier alles over hoe scheenbeschermers moeten zitten.

Hoe bepaal je jouw maat?

De meeste merken werken met maten van XS tot XL, gebaseerd op je lichaamslengte.

Jouw Lengte	Advies Maat
100 – 120 cm	XS
120 – 140 cm	S
140 – 160 cm	M
160 – 180 cm	L
180 – 200 cm	XL

Materiaal: Lichtgewicht vs. Maximale impact

Waarom zit er zo’n prijsverschil tussen scheenbeschermers? Dat heeft alles te maken met het materiaal van de ‘shell’ (de harde buitenkant) en de demping aan de binnenkant.

EVA Foam: Dit zit aan de binnenkant. Hoe hoogwaardiger het foam, hoe beter het zweet afvoert en hoe comfortabeler de beschermer tegen je huid zit.

Polypropyleen (Plastic): De meest voorkomende keuze. Betaalbaar, licht en biedt prima bescherming voor de gemiddelde amateurvoetballer.

Carbon / Glasvezel: De absolute topklasse. Extreem dun, vederlicht en vrijwel onverwoestbaar. Dit materiaal absorbeert de klap veel beter dan plastic.

Onderhoud: Hoe houd je ze fris?

Scheenbeschermers vangen veel zweet op en zitten in een warme, afgesloten omgeving (je kousen). Zonder goed onderhoud worden ze een broedplaats voor bacteriën en nare geurtjes.

Na de wedstrijd: Direct luchten

Haal je scheenbeschermers na elke training of wedstrijd direct uit je tas. Laat ze op kamertemperatuur drogen. Leg ze nooit op een hete verwarming; dit kan het plastic laten vervormen of de lijm van het foam losweken.

Schoonmaken: Handwas of machine?

De meeste harde kappen kun je eenvoudig afnemen met een vochtige doek en een milde zeep. Gebruik geen agressieve middelen die het materiaal kunnen aantasten. Lees hier alles over het wassen van scheenbeschermers.

• Sleeves: De stoffen sleeves kunnen meestal gewoon in de wasmachine (30 graden).
• Vaste beschermers: Sommige modellen met vaste enkelbescherming kunnen in een waszakje op een fijn programma in de machine, maar check altijd eerst het waslabel.

De geur bestrijden

Ruiken ze na het wassen nog steeds? Een mengsel van water en een beetje azijn of een speciale sport-hygiënespray doet wonderen. Spuit ze regelmatig in om bacteriën geen kans te geven.

KNVB Reglementen voor scheenbeschemers

Veel voetballers vragen zich af of scheenbeschermers verplicht zijn en waar ze aan moeten voldoen. De KNVB is hier heel duidelijk over in de officiële spelregels.

Zijn scheenbeschermers verplicht?

Ja, volgens de KNVB regels (en de FIFA) is het dragen van scheenbeschermers verplicht voor alle spelers tijdens officiële wedstrijden. Dit geldt voor zowel de jeugd als de senioren. Als een speler ze niet draagt, mag de scheidsrechter de speler wegsturen om ze alsnog aan te doen.

De KNVB regels over scheenbeschermers

Er zijn drie belangrijke voorwaarden waar je uitrusting aan moet voldoen volgens de reglementen:

1. Dekkingsgraad: Ze moeten een redelijke mate van bescherming bieden.
2. Materiaal: Ze moeten gemaakt zijn van een geschikt materiaal (zoals plastic, rubber of vergelijkbaar materiaal).
3. Bedekking: De scheenbeschermers moeten volledig bedekt zijn door de voetbalkousen.

Let op met kousentape

Een belangrijke regel die vaak wordt vergeten: als je tape of guard stays gebruikt over je kousen om je beschermers op hun plek te houden, moet de tape dezelfde kleur hebben als je kousen. Gebruik je blauwe kousen? Dan moet je dus blauwe tape gebruiken (of doorzichtige tape).

Klaar om je keuze te maken?

Je weet nu alles over de verschillende typen scheenbeschermers, de juiste maatvoering en hoe je ze fris houdt. Ook ben je op de hoogte van de officiële KNVB-regels, zodat je nooit voor verrassingen komt te staan bij de scheidsrechter. De juiste bescherming geeft je het vertrouwen om elk duel vol in te gaan.

Meest recente artikelen